Porridge de avena con espelta y chia Porridge de avena con espelta y chia-detalle
Porridge de avena con espelta y chia

Porridge de avena con espelta y chia

de ComeFruta

Sin stock

Porridge de avena con espelta y chia

55 gr

ComeFruta

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Conoce el Porridge

El Porridge es un desayuno de origen Británico compuesto por copos de avena cocidos en agua o leche, algo similar a nuestras gachas, pero preparado con copos de avena.

Rico en proteínas, hidratos de carbono complejos, vitaminas y minerales, es un alimento perfecto para el desayuno, almuerzo o merienda..

Ingredientes

Copos de Avena* (48,5%), copos de espelta*, (34%), fibra*, semillas de chía* (7,8%) y canela*.
Contiene gluten.
*Procedentes de agricultura ecológica certificada.
Sin azúcar añadido

Modo de preparación

Incorpórale el tipo de leche que más te guste, ya sea de origen animal o vegetal, fría o caliente, remueve bien y espera entre 3 y 5 minutos.

Le puedes añadir también frutos secos o frutas cortadas, al gusto de cada uno.

 

Información nutricional (por 100 gr)

  • Energía 356 kcal
  • Grasas 6,7 g
  • Grasas saturadas 0,9 g
  • Hidratos de carbono 51 gr de los cuales azúcares 1,7 g
  • Fibra 19,1g
  • Sal 0,01 g
  • Proteínas 12,7 g

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