Peras de temporada

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Nuestros productores elegirán la mejor variedad de pera de temporada del momento.

Las variedades que se suelen incluir, dependiendo de como vaya la temporada son ercolina, blanquilla o de agua, limonera o conferencia.

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Conoce el producto peras de temporada

El momento de cultivo es muy importante, cada variedad y zona de cultivo tiene su mejor momento. Incluso de unos años a otros, por el frío, lluvia, … las temporadas varían con el mismo productor y variedad. Por eso hemos definido en este producto, en el que son nuestros expertos los que deciden qué variedad y zona de cultivo es mejor en cada momento.

Si te gusta disfrutar de un buen sabor en cualquier momento del año, pero no tienes tiempo de estudiar cada variedad y momento de recolección, ésta es tu mejor elección.

Propiedades nutricionales

Las peras de temporada tienen diversas propiedades medicinales gracias a su contenido en agua y fibra, y a su riqueza en vitaminas y minerales. Son adecuadas para depurar el organismo y limpiar el intestino. Además son diuréticas y aportan minerales al organismo.

hidratos proteinas y grasas de la pera
contenido de agua de la pera porcentaje
Pera Valor Unidad
Valores nutricionales por 100 grs
Energía 45 kcal
Grasas (lípidos) 0 g
Proteinas 0,4 g
Agua 86,7 g
Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs
Fibra 2,3 g
Carbohidratos 10,6 g
Acidos grasos, monoinsaturados 0,022 g
Acidos grasos, poliinsaturados 0,044 g
Colesterol 0 mg
Vitaminas por 100grs Valor Unidad
Vitamina A 1 ug
Vitamina D 0 ug
Vitamina E 0 mg
Folato 11 ug
Niacina 0,2 mg
Riboflavina 0,03 mg
Tiamina 0,03 mg
Vitamina B-12 0 ug
Vitamina B-6, Total 0,02 mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 3 mg
Minerales por 100grs Valor Unidad
Calcio 12 mg
Hierro 0,2 mg
Potasio 130 mg
Magnesio 7 mg
Sodio 2 mg
Fósforo 17,5 mg
Ioduro 2 ug
Selenio 0 ug
Zinc 0,14 mg

Fuentes: BEDCA (Base de Datos Española de composiciónd de Alimentos). Ministerio de Ciencia e Innovación. Farran A, Zamora R, Cervera P. Tabla de composición de alimentos del CESNID. 2004.

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