Marmitako de Atún

de noCocinoMas

Tienda temporalmente cerrada

Este guiso era típico de pescadores. Cuando estaban varios días sin tomar puerto, y tenían que comer en el barco, ponían una olla con verduras y el mismo atún recién pescado. Plato típico, rico y nutritivo
noCocinoMas

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Ficha técnica (cada 100 gr)

Energía (Kcal)67
Hidratos6.1
Proteínas3.8
Grasas2.2
Caducidad15 Días desde la recepción

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Volcar el contenido en un recipiente, calentar 4 min. al fuego. En el microondas, abre la tapa un poco y ponlo 3 minutos a máxima potencia.

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