Conoce la manzana Fuji
La manzana Fuji es de piel fina y color rojo, con moteados de color amarillo, y tiene un excelente sabor dulce y una textura crujiente y jugosa a la vez. Las manzanas son la fruta ideal para tomar a cualquier hora, facilitan la digestión activando la secreción de los jugos gástricos, son un buen depurativo natural, ayudan a la regulación del tránsito intestinal, estimulan los riñones, alivian enfermedades como la gota, la artritis, y los reumatismos.
Lugar de origen
Las manzanas Fuji que llevamos a tu casa u oficina desde ComeFruta proceden directamente de Calatayud (Zaragoza).
Productor: Fran
Manzanas, peras, tomates y algunas frutas de verano | Aragón
“He trabajado como autónomo en el sector agrario toda la vida. Me considero un todo terreno de este mundo, ya que he hecho casi de todo: desde conducción de tractores y cosechadoras, hasta mejora de sistemas de riego, pasando por plantación, injerto… Actualmente, exploto directamente una pequeña plantación y estoy vinculado a una de las cooperativas de la zona para la que también hago algunas labores comerciales para dar salida a las cosechas de la zona”.
Valores nutricionales de la Manzana
Las manzanas poseen diferentes propiedades beneficioasas para nuestro organismo que puedes descubrir aquí. En la tabla y gráfico a continuación mostramos los valores nutricionales de la manzana:
| Valores nutricionales por 100 grs |
|
| Energía |
50 |
kcal |
| Grasas (lípidos) |
0 |
g |
| Proteinas |
0,3 |
g |
| Agua |
85,7 |
g |
| Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs |
|
| Fibra |
2 |
g |
| Carbohidratos |
12 |
g |
| Acidos grasos, monoinsaturados |
0,15 |
g |
| Acidos grasos, poliinsaturados |
0,11 |
g |
| Colesterol |
0 |
mg |
| Vitaminas por 100grs |
Valor |
Unidad |
| Vitamina A |
4 |
ug |
| Vitamina D |
0 |
ug |
| Vitamina E |
0,53 |
mg |
| Folato |
1 |
ug |
| Niacina |
0,2 |
mg |
| Riboflavina |
0,04 |
mg |
| Tiamina |
0,03 |
mg |
| Vitamina B-12 |
0 |
ug |
| Vitamina B-6, Total |
0,04 |
mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) |
3 |
mg |
| Minerales por 100grs |
Valor |
Unidad |
| Calcio |
6 |
mg |
| Hierro |
0,4 |
mg |
| Potasio |
99 |
mg |
| Magnesio |
5 |
mg |
| Sodio |
2 |
mg |
| Fósforo |
9 |
mg |
| Ioduro |
0 |
ug |
| Selenio |
0 |
ug |
| Zinc |
0,1 |
mg |
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