Manojo de remolachas frescas

Manojo de 3 remolachas frescas.

Conoce el manojo de remolachas frescas

El manojo de remolachas frescas es ideal para ensaladas y/o para la elaboración de zumos naturales. La remolacha es uno de esos alimentos conocidos desde hace mucho, pero poco consumidos en nuestro país. Sin embargo, se está popularizando a partir de numerosos estudios científicos que están sacando a la luz sus enormes propiedades beneficiosas para nuestra salud, entre las que se encuentran:

• Disminuir la presión arterial
• Mejorar el rendimiento físico
• Combatir la inflamación
• Propiedades anticancerígenas
• Muy rica en fibra, vitaminas y minerales
• Potente desintoxicante

La mejor forma de consumir esta verdura es cruda o cocinada ligeramente al vapor.

Si lo prefieres, también tenemos remolachas cocidas.