Garbanzos Bio 500g

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3,35 € / ud

Descripción

Garbanzos BioPrasad. Naturalmente sin gluten, certificados en confección y procedentes 100% de agricultura ecológica. Son una de las legumbres más nutritivas que hay y se usan principalmente en sopas, menestras, como guarnición o combinados con otras legumbres. Perfectos también para la elaboración de harina de garbanzos o hummus. Apota fibra, grasas (ácido oélico u linoleico), potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro, treonina, valina, Vit. B1, B2, B3, B6 y E.


Ingredientes

Garbanzos(Cícer Arietinum).

(* de la agricultura ecológica)

 

Peso

500g

 

Cocción

24h. remojo + 60/90 min. a partir de ebullición. 1 vaso cereal x 2,5 vasos agua templada.

 

Valores nutricionales medios por cada 100g

- Energía 346kCal 1470kJ

- Hidratos de carbono 55g

- Grasas 5g

- Proteínas 21g

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