Endivia 5 uds (500 gr)

de Verit Fruit

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  • Las endivias son unos pequeños cogollos blancos con la punta amarilla que poseen un ligero sabor amargo y son ideales para tomar como aperitivo, sobre todo combinados con queso azul
  • Son hortalizas con escaso aporte energético y nutritivo, pero contienen mucha fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal y a combatir el estreñimiento
  • Poseen potasio, que es indispensable para el buen funcionamiento del sistema nervioso, y hierro, que previene la aparición de anemias
  • Ayudan a depurar líquidos gracias a su capacidad diurética, por lo que están recomendadas para dietas enfocadas en perder peso
  • Y, además, su contenido en vitaminas aporta antioxidantes que permiten regular la circulación sanguínea, prevenir enfermedades cardiovasculares y mantener sano el sistema inmunológico
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