Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente el 40% de los niños de entre 3 y 8 años en España tienen sobrepeso u obesidad. Los datos que arroja la Sociedad Española de Cardiología también son preocupantes, 1 de casa 10 menores, sobre todo varones, sufren de obesidad abdominal. Estas cifras alarmantes nos hacen plantearnos qué educación nutricional les estamos dando a nuestros hijos. Hoy en el post te damos algunos consejos sobre el almuerzo saludable para los niños. [Leer más…]
¿Qué es el Kéfir y dónde puedes conseguirlo?
¿Sabes lo que es el kéfir? ¿Tu nutricionista te lo ha recomendado para tu dieta y no tienes ni idea de qué se trata? En el post de hoy te lo contamos. [Leer más…]
3 recetas con queso fresco para chuparse los dedos
Hoy continuamos con hablando del queso fresco trayéndote 3 recetas deliciosas y facilísimas para que pongas en práctica. Presta atención. [Leer más…]
¿El queso fresco engorda?
El queso es un alimento con algo contenido en grasa, pero la cantidad de la misma depende de la variedad. Hoy venimos a hablar sobre una de las afirmaciones más escuchadas por Internet y en el mundo de la alimentación: «el queso fresco engorda». [Leer más…]
