Ahora que llega el frío, los cambios bruscos de temperatura, los resfriados o esfuerzos por hablar más alto de la cuenta, pueden provocarnos serías irritaciones en la garganta. En algunos casos, estás irritaciones derivan en ronquera, aunque en el peor de ellos, pueden producir afonía. Si quieres saber cómo mejorar el estado de tus cuerdas vocales y tu garganta irritada teniendo en cuenta los alimentos que consumes, lee los siguientes consejos y remedios. [Leer más…]
¿Cómo prevenir la gripe?
La situación sanitaria que vivimos hoy es complicada. Este invierno, a mucha gente le preocupa especialmente contagiarse de la gripe, por eso en el post de hoy te damos algunos consejos, muchos de ellos relacionados con la alimentación, para que sepas cómo prevenir la gripe. [Leer más…]
8 alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico
Dicen que somos lo que comemos. Por eso, es importante tener en cuenta lo que ingerimos, nuestro menú diario para mantenernos sanos y fuertes. En el post de hoy te contamos los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico. [Leer más…]
Estos son los mejores alimentos para curar la resaca
Todo el mundo alguna vez en su vida ha vivido una resaca de esas que no te puedes levantar ni de la cama. En esos días en los que juras y perjuras no volver a beber alcohol es muy necesario tener en cuenta los consejos que te vamos a dar en este post. Presta atención a los siguientes alimentos para curar/combatir la resaca. [Leer más…]
Las propiedades de la cúrcuma: desde India a tu cocina
Probablemente ya conozcas lo que es la cúrcuma debido a sus numerosos beneficios y propiedades que se han puesto de moda en los últimos años. Hoy te contamos todos los secretos de esta especia tan singular.
