2021 acaba de empezar. Todavía queda un largo año por delante en el que intentemos cumplir todas nuestras metas. Dejar de fumar, ir al gimnasio suelen ser los propósitos de año nuevo habituales, pero a veces nos proponemos metas demasiado ambiciosas que al final no podemos cumplir. Por eso hoy te proponemos los siguientes propósitos saludables de año nuevo para este 2021, relacionados con el mundo de la alimentación para que puedas alcanzarlos con facilidad. [Leer más…]
Los mejores trucos para seguir una dieta detox
¿Alguna vez has intentado seguir una dieta detox? ¿Te ha resultado difícil? En el post de hoy te contamos cómo hacerlo. Presta mucha atención:
¿Cuál es la solución al estreñimiento?
Muchas más personas de las que pensamos sufren estreñimiento ocasional o lo han sufrido alguna vez a lo largo de su vida. En el post de hoy hablamos de ello, además de darte la solución para tus problemas de estreñimiento. ¡No te lo pierdas! [Leer más…]
