En estos días que estamos encerrados en casa, los paseos a la cocina son más normales de lo habitual. No tenemos hambre, solo aburrimiento y un poco de ansiedad por comer, por eso en el post de hoy te enseñamos a controlarla.
Alimentos para combatir la ansiedad
Dicen que somos lo que comemos. Por eso es tan importante cuidar nuestra dieta y alimentarnos con comida que nos haga bien. En el post de hoy te vamos a hablar de un problema bastante común en las sociedades modernas, por eso presta mucha atención a estos alimentos para combatir la ansiedad. [Leer más…]
