Bananas (0.500gr)

Bananas (0.500gr)

de Verit Fruit

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  • La banana es una fruta similar al plátano, pero menos dulce y con muchas de sus propiedades. Es algo más seca y tiene una textura más harinosa por su composición en carbohidratos, azúcares solubles y sacarosa
  • Contiene más almidón que el plátano, pero también es mucho más rica en calcio, imprescindible para fortalecer los dientes, huesos y el cabello
  • Ambas frutas contienen vitamina A, B2, B6, C y riboflavina, que fortalecen el sistema inmunológico y mejoran la salud
  • Tienen altas cantidades de triptófano, compuesto que al procesarse en el organismo se transforma en serotonina, por lo que mejora nuestro estado de ánimo y aumenta la sensación de plenitud
  • Las bananas son ideales para regular el tránsito intestinal y los procesos digestivos y para combatir el estreñimiento
  • Además, posee un nivel adecuado de potasio y bajo en sodio que favorece la disminución de la presión arterial y mejora la circulación, por lo que reduce los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares
Verit Fruit

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Más información

Las bananas son una fruta tropical muy popular y deliciosa.

Son ricas en potasio, vitamina C y fibra, lo que las convierte en una opción saludable.

Además de su sabor dulce y suave textura, las bananas son fáciles de pelar y consumir.

Son versátiles y se pueden disfrutar solas, en batidos, postres o como ingrediente en platos salados.

También son una excelente fuente de energía rápida debido a su contenido de carbohidratos naturales.

Las bananas maduras tienen manchas marrones y son más dulces, mientras que las verdes son más firmes y tienen un sabor más suave.

* Este texto ha sido generado automáticamente

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