Anacardo crudo tamaño w240 250gr

de Frutos secos del Carmen

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Anacardo crudo. Calibre w240. Muy recomendado en dietas de adelgazamiento por su menor contenido en grasas totales comparado con los demás frutos secos.

Frutos secos del Carmen

Frutos secos del Carmen

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Anacardo crudo tamaño w240

El anacardo crudo ayuda a bajar el colesterol debido a sus grasas insaturadas Su alto contenido en selenio produce un efecto antioxidante y sobre todo ayuda a formar la enzima glutatión peroxidasa que previene el desarrollo de algunas clases de cáncer. Su aporte en magnesio hacen de este producto muy aconsejable para asimilar bien el calcio. Es una valiosa fuente de vitamina B1, B2 y B5. Es rico en minerales sobre todo en potasio, calcio, fósforo y hierro.

Consúmelo crudo, tostado en el horno, incorporado en arroces, ensaladas o para acompañar guisos de pollo. Es frecuente en comidas tailandesas o hindús.

Tags: Frutos secos, Anacardos, Anacardo crudo

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