Aguacate Hass Ecológico

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El Aguacate Ecológico Hass está dentro del grupo de SUPERFOODS, alimentos que aportan gran cantidad de nutrientes. La acción de sus aceites mono insaturados reducen significativamente los índices de Colesterol en sangre. Origen: Granada.

Enterbio

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¿Sabías que...?

El aguacate es un superalimento alimento depurativo que aporta gran cantidad de vitamina E, reduce el riesgo de enfermedad coronaria, promueve el sistema inmunológico y disminuye los niveles de azúcar en sangre.

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El aguacate ecológicoademás de tener un alto contenido de nutrientes y vitamina E, contiene ácidos grasos esenciales y proteínas que se digieren de manera fácil sin contribuir negativamente en el colesterol, vitamina A, B1,B2,B3, D y en menor cantidad vitamina C. Es rico en minerales como el hierro, fósforo y magnesio, además de acido fólico, niacina y biotina. Una porción moderada de aguacate es aproximadamente un cuarto de la fruta el cual puede consumirse varias veces a la semana. A pesar de ser rico en grasa y calorías es un alimento que conviene consumirse por su valor nutritivo. Es útil en la lucha contra el colesterol y la prevención de la arteriosclerosis. Estimula la formación de colágeno. Por esto ayuda a la piel y a combatir el envejecimiento. Ayuda con problemas de la piel como eczema, dermatitis y granos. Las propiedades suavizantes provenientes de la semilla del aguacate (el aceite de aguacate) son usadas en la industria de la cosmética para elaborar productos para la piel y el cabello. Por su contenido en vitamina D ayuda a la absorción del calcio y fósforo. Retrasa el proceso de envejecimiento por su contenido de vitamina E. 

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